Les raisons qui vous amènent à faire cette démarche sont donc diverses :

 

  • Vous vous sentez mal sans comprendre pourquoi : angoisse, insomnie, tristesse, crise de panique, sentiment diffus de mal-être, pensées obsessionnelles…

  • Vous traversez une épreuve : deuil, séparation, conflits familiaux, perte d’emploi, souffrance au travail, « burn out »

  • Difficultés de parentalité : dépression post-partum, relation parent-enfant

  • Vous avez des difficultés relationnelles : conflits professionnels, familiaux ou conjugaux, harcèlement, timidité excessive.

  • Vous avez conscience de répéter souvent le même scénario d’échec sans parvenir à en identifier la cause et à le changer.

  • Vous avez vécu un traumatisme récent ou ancien et vous ne parvenez pas à le surmonter

 

Que pouvez-vous espérer d’une thérapie ?

 

Chaque histoire est personnelle, mais les bénéfices souhaités ont des points communs :

  • Alléger la souffrance

  • Échapper à « ses démons intérieurs »

  • Améliorer sa relation aux autres

  • Acquérir une bonne estime de soi, prendre conscience de sa valeur

  • Identifier et à accéder à ses propres désirs

  • Défendre son espace vital

  • Apprendre à dire « non »

  • S’autoriser à faire des choix

  • Reconnaitre ses limites et savoir les imposer aux autres

  • Se sentir plus solide, plus ancré dans son présent

POURQUOI CONSULTER ?