Laura Gélin

 

 

Les raisons qui vous amènent à faire cette démarche sont donc diverses :

 

• Vous vous sentez mal sans comprendre pourquoi : angoisse, insomnie, tristesse, crise de panique, sentiment diffus de mal-être, pensées obsessionnelles…

• Vous traversez une épreuve : deuil, séparation, conflits familiaux, perte d’emploi, souffrance au travail, « burn out »

• Difficultés de parentalité : dépression post-partum, relation parent-enfant

• Vous avez des difficultés relationnelles : conflits professionnels, familiaux ou conjugaux, harcèlement, timidité excessive.

• Vous avez conscience de répéter souvent le même scénario d’échec sans parvenir à en identifier la cause et à le changer.

• Vous avez vécu un traumatisme récent ou ancien et vous ne parvenez pas à le surmonter

 

Que pouvez-vous espérer d’une thérapie ?

 

Chaque histoire est personnelle, mais les bénéfices souhaités ont des points communs :

• Alléger la souffrance

• Échapper à « ses démons intérieurs »

• Améliorer sa relation aux autres

• Acquérir une bonne estime de soi, prendre conscience de sa valeur

• Identifier et à accéder à ses propres désirs

• Défendre son espace vital

• Apprendre à dire « non »

• S’autoriser à faire des choix

• Reconnaitre ses limites et savoir les imposer aux autres

• Se sentir plus solide, plus ancré dans son présent